Що таке трипофобія і чому люди так бояться дір?

Зображення 1 з 16

lotus_seeds_trypophobia

губка_трипофобія
cantaloupe_trypophobia
lotus_flower_seeds_trypophobia
honeycomb_trypophobia
pancake_mix_trypophobia
waffle_cake_trypophobia
tripophobia_sandstone
трипофобія_дятел
trypohobia_bottle
swiss_cheese_trypophobia
Злом Apple Watch забезпечує перегляд веб-сторінок на розумному годиннику... плюс функції, версії, ціни та новини
отруйна_жаба
chocolate_bubbles
отруйний_восьминіг
Огляд Moov Now: ремінець зручний, а пристрій дуже легкий

Погані новини. Можливо, у вас трипофобія. Ви коли-небудь були злякані всередині бару Wispa, чашки з насінням квітки лотоса або навіть головного екрана на Apple Watch?

Тисячі людей стверджують, що страждають на трипофобію, стан, якого офіційно не існує. Читайте далі, щоб дізнатися, що це таке, і що ми знаємо про це на сьогоднішній день…

Що таке трипофобія?

Зображення вище – чашка з насінням квітки лотоса – наповнює вас страхом? Це не повинно робитися; рослина абсолютно нешкідлива. Але, як відомо, розташування отворів для насіння змушує людей відчувати себе надзвичайно незручно. Ви, мабуть, не захочете натискати галерею про всяк випадок.

Ласкаво просимо в дивний світ трипофобії: ірраціональний страх перед об’єктами з серією скупчених отворів. Згадайте стільники або візерунки, які виникають у морських коралах. Іноді навіть круглих форм достатньо, щоб викликати у хворого огиду – як візерунки на спині отруйної жаби.[gallery:12]

Одне з поширених занепокоєнь, яке висловлюють трипофоби, полягає в тому, що вони не знають, що містять отвори – те, чому суринамська жаба, яка народжує через отвори в тулубі, не допомагає:

Обмежені дослідження показують, що 11% чоловіків і 18% жінок знайдуть наведене вище зображення «незручним або навіть відразливим для перегляду». У опитуванні страхів і фобій, проведеному Ranker у 2015 році, трипофобія займає респектабельне 11 місце: за клоунами, глибокою водою і павуками, але попереду польотів, акул і стоматолога.

Навіть музичні відео не застраховані. Відео The Chemical Brothers для Wide Open показує, як жінка поступово стає все більш пустою і «дірявою». У коментарях YouTube повно людей, які страждають трипофобією, які висловлюють дискомфорт. «Я не можу дивитися на ногу, від чого мене тремтить», — сказав один із коментаторів.

Звідки походить слово трипофобія?

Фобія, очевидно, відноситься до будь-якого психологічного страху, тоді як трипо походить від грецького слова «пробити діри». Мем «Знай свій» стверджує, що цей термін був придуманий у 2005 році, і раніше він називався «холефобія» на сторінці Geocities. Вперше він з’явився в Urban Dictionary у 2008 році.[gallery:7]

Чи справжня трипофобія?

Ну і так, і ні.

Так, у тому сенсі, що значна кількість людей відчуває неспокій, дивлячись на тригерні зображення, такі як чашка з насінням квітки лотоса або бульбашки, що утворюються в киплячому молоці.[gallery:5].

Див. пов’язані Що таке стовбурові клітини і як вони можуть змінити медицину? Парапсихологія: коли наука відмовилася від вивчення паранормальних явлень?

Але це не повна історія. Як згадувалося вище, трипофобія – це розмовний термін, який з’явився в Інтернеті в середині 2000-х років. Він не вивчався академічно до 2013 року, і він не з’являється в Американській психіатричній асоціації

Діагностико-статистичний посібник із психічних розладів .

Фактично, доки перше дослідження розладу не було завершено, тему продовжували видаляти з Вікіпедії, а один редактор описав її як «ймовірну фальсифікацію та прикордонну патентну нісенітницю» .[gallery:9].

У 2011 році, коли Науково-популярна Висвітлював онлайн-феномен , жоден із десяти психологів, з якими автор зв’язався для розповіді, не чув про нього, і ніхто не хотів би міркувати про біологічні основи цього.

Ще в 2013 році психіатр Керол Метьюз з Каліфорнійського університету не переконала самодіагностику в Інтернеті, стверджуючи, що тенденція веб-сайтів переглядати зображення людської шкіри з паразитами та шкірними захворюваннями з отворами на квітках лотоса та дині може спричинити відраза до когось. Вона сказала NPR: «Можливо, там дійсно є люди з фобіями до дір, тому що люди дійсно можуть мати фобію до чого завгодно. Але, лише [від] читання того, що є в Інтернеті, це не так що люди насправді мають».

Незалежно від того, реальний він чи ні, він, безумовно, має достатньо наляканих людей, щоб забезпечити високі обсяги пошуку. Щоб відсвяткувати Хеловін 2017, охоронна компанія YourLocalSecurity виявила, що трипофобія була найбільш шуканою фобією в чотирьох штатах США. Це Каліфорнія, Нью-Мексико, Техас і Вермонт – на випадок, якщо ви захочете піти і потусуватися з іншими хворими.what_is_trypophobia

Гаразд, це трохи весело, і їхня методологія є глибоко підозрілою, але вона принаймні показує, що багато людей цікавляться страхом – офіційним чи ні.

Чи може трипофобія спровокувати технологію?

З огляду на те, що відомо, що будь-що з візерунками згрупованих отворів викликає трипофобію, не дивно, що технологія час від часу відштовхувала своїх потенційних шанувальників. Візьмемо, наприклад, інтерфейс користувача Apple Watch:

[галерея:11]

Розумний дизайн чи мінне поле трипофобії? Можливо, обидва.

Можливо, це пояснює, чому деякі коментатори відчувають нудоту, коли ми обговорюємо продукти Apple.

Інші продукти також можуть бути небезпечними. Фітнес-група Moov Now змусила одного члена команди Alphr відчувати себе трохи незручно…[галерея:15]

Які дослідження трипофобії проводилися?

Але це починає змінюватися, почасти через те, що так багато людей ідентифікують себе з хворобою, яка, здавалося, не має жодної основи в історії хвороби.

Перше дослідження під назвою «Страх дір», проведене Центром науки про мозок Університету Ессекса в 2013 році, досліджувало, чому деякі зображення викликають у трипофобів більш вісцеральну реакцію, ніж інші. Дослідники Джефф Коул і Арнольд Уілкінс зробили 76 ініційних зображень з сайту trypophobia.com і 76 контрольних фотографій отворів і виявили, що ті, у яких був найсильніший вплив, мають певні характеристики: високий контраст кольору і особливий просторовий розподіл.

Це вказує на те, що це може бути еволюційним захистом, враховуючи, що багато небезпечних тварин – наприклад, восьминіг із блакитними кільцями – поділяють:[gallery:14]

У 2015 році Коул і Вілкінс об’єдналися з аспірантом Ан Тронг Дінь Ле, який сам себе ідентифікував, що страждає трипофобією, щоб розробити анкету щодо симптомів. Вони виявили, що зменшення контрасту зображення полегшує його перегляд.

Нещодавно в The Conversation професор Вілкінс сказав, що ініційні зображення, як правило, мають математичні властивості, які «не можуть ефективно оброблятися мозком і, отже, вимагають більшої оксигенації мозку».

Він сказав: «Ми з Полом Хіббардом припустили, що дискомфорт виникає саме тому, що люди уникають дивитися на зображення, оскільки вони вимагають надмірного насичення мозку киснем. (Мозок використовує близько 20% енергії тіла, і його споживання енергії потрібно звести до мінімуму.)

Якісь інші можливі причини?

[галерея:0]

Одна з теорій полягає в тому, що, якщо говорити про трипофобію та ділитися зображеннями, фобія швидше поширюється. Якщо це так... вибачте за це.

Одним із підписників цієї теорії є Деніел Дж. Гласс з Університету Саффолка, який розповів Новини Buzzfeed: «Дивлячись на всі ці фотографії, які інші люди вважають огидними, легко подумати, О, так… це брутально».

«Але чому так багато людей взагалі схильні вважати ці зображення грубими? Було б набагато важче залучити людей, які відчувають огиду до фотографії маленьких кошенят».

Іншими словами, це може бути частиною цього, але це не повністю пояснює це явище.

Які симптоми трипофобії?

Це не таке просте питання, як здається на перший погляд, оскільки залежно від пацієнта відчувається різний рівень тяжкості.

Побачивши ініційне зображення, трипофоби, як правило, відчувають вісцеральну фізичну реакцію: вони можуть здригатися, відчувати мурашки по шкірі або відчувати симптоми, схожі на напад паніки – свербіж шкіри, пітливість, нудоту і серцебиття.[галерея:1].

Чи є тест на трипофобію?

Оскільки це не офіційно визнана умова, знайти остаточний тест - важка робота. Наскільки я можу судити, тест, розроблений Коулом і Вілкінсом, недоступний в Інтернеті.

Тим не менш, існує ряд неофіційних тестів, які просто передбачають перегляд зображень «речей з дірками», які поступово наростають неприємні для хворого.

Якщо ви відчуваєте незручність, дивлячись на фотографії в цій статті, а не зовсім збентежені, то вам слід вважати себе трипофобом.[gallery:8]

Чи є ліки від трипофобії?

Знову ж таки, на це важко відповісти, оскільки стан, який офіційно не визнаний. Однак у прес-релізі Університету Ессекса, в якому повідомляється про початкові дослідження Коула та Вілкінса, дослідники пропонують перевірений психологічний метод, який використовується для лікування різних фобій: поступове повторне вплив.

Доктор Коул так багато дивився на зображення, що став до них десенсибілізованим, йдеться у релізі.

Крім того, один читач Reddit дає таку пораду людям, які страждають від відчуття «повзання по шкірі»: «Потріть власну шкіру. Повною поверхнею долонь потріть руки, шию будь-де, де ви відчуєте пілоерекцію (гусяча шкіра).

«Ви помітите, що моторошність насправді замінюється задовільний відчуттям комфорту, тому що те, що ви робите, перекриває аномальні дані, які ваша зорова кора інтерпретує з дефектної картини текстури, реальними даними… коли ви натираєте власну шкіру, [ ви] дізнаєтесь, що насправді у вас немає таких уражень».

Якщо ці фотографії викликали у вас нудоту, і з якоїсь причини ви хочете більше того ж, тоді завітайте до субредіту Trypophobia, де понад 18 000 передплатників регулярно діляться фотографіями, створеними для того, щоб чомусь занепокоїти один одного…

Зображення Еліаса Гейлса, Бена Сазерленда, Пітера Шенкса, Dice Kit, Бена Далтона AmberNectar13, Енджелла Вільямса, Стівена Деполло, ET та Вільяма Вана, використані під Creative Commons